Mgr. Hana Kuc
psychologička a konzultantka v oblasti wellbeingu
Psychologička s bohatou praxou. Pomáha klientom so zvládaním stresu a úzkosti, s traumou, závislosťou, a s podporuje v motivácii, sebaúcte a sebavedomí.
Vzdelanie:
- B.A. v Psychológii (2003), Hunter College, The City University of New York, USA
- Magister v Mental Health Counseling (2009) The City University of New York, NY
- Licensed Mental Health Counselor (2011), New York State
- Crediantiated Alcoholism and Substance Abuse Counselor – Master Counselor (2006), New York State
- Advanced Certificate in Rational Behavior Therapy, Albert Ellis Institute, New York, NY (2021)
- CCTP Certified Clinical Trauma Profesional, PESI (2022)
- Zaklady krizové intervence pro pomáhajíci profesionály, Učíme krizovku (2021), EMDR terapia, Český Institut pro Psychotraumatologii a EMDR, Praha (2023)
Mgr. Hana Kuc je vyškolená v racionálne-emočnej behaviorálnej terapii. Jej prax zahŕňa intervencie z rôznych terapeutických prístupov, z ktorých mnohé obsiahla v rámci dlhodobého štúdia a práci v USA. Absolvovala školenie v EMDR (sprocesovanie traumatických udalostí).
Hana verí, že pri riešení strachu a úzkosti je najefektívnejším prístupom pracovať na tom, aby klient strachom čelili po troške, s nehou, trpezlivosťou, prijatím a predstavivosťou. Vo svojej praxi stretáva jednotlivcov s perfekcionistickým štýlom, traumatickým pozadím a zanedbávaním seba samého, čo všetko vedie k problémovej prokrastinácii alebo prepracovaniu, vyhoreniu a sebaobviňovaniu.
Pracuje s klientmi na tom, aby ich podporila v prechode na flexibilnejšie postoje a presvedčenia, otvárajúce priestor na skutočné riešenie problémov a zmenu správania.